Cum să crești potența la bărbați acasă înainte de un act?

Toate remediile sintetizate chimic pentru a reduce activitatea sexuală se bazează pe fluxul de sânge către vasele penisului. Afecțiunea apare ca urmare a acțiunii anumitor substanțe care sunt componentele principale ale medicamentelor. Mai jos puteți afla despre principalele medicamente recunoscute care pot crește dorința și îmbunătăți erecția.

Medicamentele populare sunt inhibitori activi ai enzimei PDE-5, care reduce erecția. Un efect puternic se bazează pe eliminarea acestui factor, care îmbunătățește potența la bărbați și provoacă un flux sanguin rapid la penis. Pentru a obține un act sexual de calitate, trebuie să beți 25-50 mg de medicament cu 1-2 ore înainte. Erecția puternică durează 4-6 ore

Se recomandă să luați medicamente cu precauție și să studiați cu atenție efectele secundare și contraindicațiile

Medicină alternativă

Cum să creșteți potența acasă cu ajutorul medicinei tradiționale? În medicina alternativă, există o serie de plante folosite pentru a trata impotența masculină. Unul dintre aceste produse este ghimbirul, o creștere a potenței se observă după un aport de 7 zile. Există multe rețete pentru prepararea ghimbirului. Enumerăm câteva dintre ele:

• Adăugați 1 lingură de plantă pudră la orice băutură și beți de 3 ori pe zi;
• O alta reteta consta intr-un amestec de ghimbir pudra, miere si un pahar cu apa fiarta;
• Sucul de plante proaspăt preparat este adăugat la ceai sau alte băuturi.

O altă metodă de aplicare este băile terapeutice. Reteta de gatit: adaugati 3 linguri de ghimbir tocat la 1 litru de apa, diluati dupa fierbere timp de 10 minute in baie. Înainte de a lua ghimbir pentru a crește potența, ar trebui să consultați medicul dumneavoastră. Este interzisă utilizarea sa în hipertensiune arterială, nefrolitiază, boli de inimă.

ginseng

Crește potența masculină la domiciliu tinctura de alcool de ginseng. Cea mai bună materie primă pentru prepararea tincturii este rădăcina de Manciuriană. Rețeta este simplă: o bucată de rădăcină de 2 cm lungime se toarnă cu vodcă de înaltă calitate, cu un volum de 3, 5 litri. Luarea medicamentului începe din primele zile de pregătire.

Luați un pahar înainte de masă. Tinctura trebuie adăugată la volumul inițial când rămâne o a douăzecea parte și amestecată bine. Această procedură se efectuează de două ori, apoi se face o tinctură din materii prime noi. O pauză în luarea tincturii de ginseng este nedorită. La reluarea tratamentului, trebuie pregătită o nouă porție de medicament.

Puteți folosi o infuzie pe bază de apă fiartă dulce și 50 g de ginseng. După 3 ore de perfuzie, rădăcina se zdrobește bine, se toarnă 0, 5 litri de apă fiartă și se incubează timp de 20 de zile. Luați 40 de zile într-o linguriță cu o jumătate de oră înainte de masă.

țelină

Când se utilizează țelină, se observă o creștere a potenței. Rețetele pentru gătit țelină sunt foarte diverse. Îl poți folosi sub formă de suc proaspăt preparat, 10 g înainte de masă, de 3 ori pe zi până la restabilirea potenței. Un amestec de suc de mere, pere si telina in proportie de 1: 2: 4 are un efect benefic asupra corpului masculin.

Rețeta de tinctură de țelină se prepară folosind un pahar cu apă și 30 g de plantă. Se strecoară după 4 ore. Acest remediu tratează impotența masculină și restabilește libidoul.

nuc

Acasă, nucile sunt folosite pentru a îmbunătăți erecția. Conține o cantitate mare de substanțe utile, aportul său zilnic în cantitate de 15 bucăți crește potența și îmbunătățește organismul. Cel mai mare beneficiu va aduce utilizarea unui amestec de 12 bucăți de nuci, prune uscate, smochine și stafide. Fructele uscate preparate se cântăresc în 200 g.

O altă modalitate de a crește potența este să luați 200 g de nuci cu lapte de capră și să distribuiți aportul pe parcursul zilei. Durata cursului 1 luna.

balsam de miere

Vindecătorii au rețete pentru vindecarea bărbaților cu ierburi, miere, mumie. Produsele apicole au fost folosite de multă vreme pentru a restabili potența la bărbați.

Pentru a face balsam de miere se folosesc urmatoarele ingrediente: miere, cahors si frunze de aloe ras. Fiecare ingredient se ia în 250 g, produsele se amestecă bine și se păstrează la frigider timp de o săptămână. După strecurare, puteți lua de 3 ori pe zi înainte de mese timp de 30 de zile. Doza de balsam trebuie crescută de la 1 linguriță la o lingură.

mumie

Această substanță are un efect general de întărire și crește potența la bărbați. Utilizare: Dizolvați 2g de mumie în 300g de apă, luați 30g dimineața timp de 10 zile. După o pauză de cinci zile, cursul de tratament se repetă. Tratamentul durează 40 de zile cu pauze de 5, apoi 10 zile.

O combinație de mumie și miere are sens. De asemenea, se dizolvă 2 g mumie cu apă cu miere și se ia seara. În ultimele 10 zile, doza mumiei este dublată.

Metode non-medicamentale

Acest grup include toate metodele de creștere a puterii masculine, fără utilizarea medicamentelor. Alocați metode de acupunctură, masaj, educație fizică și alimentație. Dar ele sunt eficiente doar în stadiile inițiale ale disfuncției sexuale.

masaj de prostata

Masajul prostatei este considerat cel mai faimos, iar unii reusesc sa il practice acasa. Cu toate acestea, există nuanțe pe care fiecare bărbat trebuie să le cunoască dacă vrea să încerce acest remediu. Masajul prostatei urmează un plan specific:

• Un bărbat ar trebui să mențină o singură postură: sprijinit pe genunchi și coate.
• Maseurul își îmbracă mănuși sterile și introduce degetul arătător cu mișcări circulare în anusul bărbatului la o adâncime de 4-5 cm.
• Masajul se efectuează de la margini spre centru cu mișcări blânde
• Dacă pe prostată se simt zone dure, acestea trebuie masate cu deosebită atenție.
• La sfârșitul masajului, trebuie să treceți degetul peste șanțul central al prostatei pentru a drena lichidul.
• Trageți ușor degetul afară. Masajul terapeutic ajută nu numai la creșterea forței masculine, ci și la rezolvarea problemelor sistemului genito-urinar

Pacienții observă că, după un masaj terapeutic, canalele de prostată se normalizează, iar congestia dispare.

Masajul terapeutic ajută nu numai la creșterea forței masculine, ci și la rezolvarea problemelor sistemului genito-urinar. Pacienții observă că, după un masaj terapeutic, canalele de prostată se normalizează, iar congestia dispare.

masaj scrot

Esența este destul de simplă: scrotul se frământă mecanic în palmele mâinilor. Mulți bărbați notează că masajul scrotal efectuat de un partener sexual este bun pentru preludiu. După aceea, libidoul și starea de spirit cresc semnificativ.

Există mai multe reguli pentru un masaj eficient al testiculelor. În primul rând, mâinile aparatului de masaj trebuie să fie calde. În al doilea rând, este necesar să relaxați mușchii netezi ai scrotului punând pe ei un prosop cald înainte de procedură. În al treilea rând, frământarea scrotului trebuie să fie blândă, fără presiune, iar dacă palpați puncte dure, trebuie să le masați cu deosebită atenție.

masaj penisului

Scopul acestui masaj este de a normaliza impulsurile nervoase și de a îmbunătăți circulația sângelui în organism. Masajul trebuie efectuat cu o erecție incompletă, când organul nu este încă suficient de dur. Puteți să prindeți organul cu pumnul și să îl apăsați ușor, să îl trageți de la baza penisului până la gland sau să apăsați pe puncte individuale. Când apare o erecție, trebuie să opriți masajul și să așteptați până când acesta slăbește.

Acupunctura pentru potenta

Beneficiile acupuncturii sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri și mulți apelează de bunăvoie la ea pentru a-i ajuta să-și revină după boli. Un astfel de remediu pentru influențarea potenței vă permite să induceți un flux de sânge într-o anumită zonă prin apăsarea părții corpului responsabilă de această zonă.

Vorbind despre potență, putem distinge următoarele puncte pe corpul unui bărbat:

• Arată spre mână. Pentru a-l găsi, degetele mâinii stângi (degetul mare și arătătorul) apucă încheietura dreaptă, apoi trebuie să te deplasezi cu 1 cm până la cot.
• puncte de pe sacrum. Sunt în linie dreaptă în zona de 7-9 cm în sus de coccis.
• Indicați spre plexul solar.
• puncte pe picior. Sunt în linie dreaptă de la centrul călcâiului. Primul apare după 1-2 cm, iar al doilea - în mijlocul piciorului.

Aceste puncte pot fi apăsate și masate. De obicei, presopunctura dintr-o zonă durează 3-5 minute.

Se unge cu apă rece

Un duș de contrast va ajuta la rezolvarea problemelor legate de sănătatea bărbaților.

Pentru asta ai nevoie de:

1. Acasă, faceți o baie fierbinte și întindeți-vă în ea timp de 10-15 minute.
2. Spălați-vă bine sub un duș fierbinte.
3. Umple un lighean cu apă rece și toarnă-l peste tine.
4. Frecați-vă corpul cu un prosop.

Ca urmare a schimbărilor bruște de temperatură în organism, mecanismele imunitare sunt activate, elasticitatea vaselor de sânge și circulația sângelui se îmbunătățesc, iar nivelul hormonilor antistres crește. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere faptul că abuzul de stropire prin suprasolicitarea corpului poate duce la efectul opus. Prin urmare, se recomandă să faceți procedura nu mai mult de 1 dată în 5-7 zile.

A doua opțiune pentru stropire este să răsturnați o găleată cu apă rece imediat după baie sau saună. În acest caz, trebuie să luați în considerare starea de sănătate, vârsta și starea fizică.

Injecții cu vasodilatatoare

În cazuri deosebit de severe, administrarea de medicamente pentru a trata impotența nu îmbunătățește erecția. Inhibitorii receptorului α1-adrenergic injectați direct în penis ajută la salvarea situației.

Cel mai cunoscut vasodilatator pentru injectarea intracavernoasă este medicamentul cu ingredientul activ alprostadil. Odată ajuns în falus, determină relaxarea mușchilor netezi și crește fluxul sanguin.

Injecția trebuie făcută cu aproximativ 15 minute înainte de contactul sexual intenționat. Trebuie remarcat faptul că efectul medicamentului durează aproximativ 2 ore. Cantitatea de substanță administrată este determinată de medicul curant.

Medicamentul nu trebuie utilizat pentru deformări ale falusului, prezența implanturilor în acesta, boli care contribuie la dezvoltarea priapismului.

Utilizarea medicamentului poate fi însoțită de:

• durere și arsură în penis;
• erecție prelungită dureroasă;
• fibroză;
• formarea unui hematom la locul injectării;
• Durere de cap;
• A tusi;
• o crestere a presiunii.

preparate pentru uz extern

Pe lângă formele orale și parenterale de medicamente din arsenalul sexului puternic, există și medicamente pentru uz extern. Sarcina lor principală este de a crește microcirculația sângelui în penis. Există mai multe forme de eliberare a agenților patogeni care sunt utilizate local - geluri, creme, unguente.

Unele ingrediente active sunt mai bine absorbite de piele sub formă de creme și unguente, altele sunt mai potrivite sub formă de gel. In plus, preparatele sub forma de geluri sunt mai usor de aplicat si distribuit pe penis si se absorb mai repede.

Toate produsele pentru uz extern și local trebuie utilizate conform instrucțiunilor care însoțesc de obicei medicamentul. Dar cel mai adesea, toate gelurile / cremele sunt utilizate într-un mod standard - sunt aplicate pe penis timp de 5-15 minute de intimitatea sexuală dorită.

Astfel de fonduri sunt bune pentru că un bărbat aplică medicamentul punctual, ceea ce înseamnă că nu au un efect sistemic asupra organismului, ca atunci când folosește tablete sau injecții. Toate acestea reduc numărul de reacții adverse posibile - nu există atacuri de cord, sânge sever la nivelul feței sau hipertensiune arterială care poate fi cauzată de medicamentele orale.

Disfuncția erectilă poate avea cauze diferite - psihogene și neurogene, miogenice și vasculare, tulburări hormonale, de aceea este posibil și necesar să abordăm această problemă în moduri diferite.

Dar în această problemă este important să depășim jena și să căutați ajutor calificat.

Gimnastica Kegel

La mijlocul secolului al XX-lea, dr. Exercițiile proprii ale lui Arnold Kegel pentru întărirea mușchilor podelei pelvine. Au fost inventate pentru sexul frumos care suferă de enurezis. Dar mai târziu s-a dovedit că astfel de exerciții au și un efect crescător asupra potenței. În plus, din punct de vedere științific, exercițiile Kegel de acasă sunt cea mai bună modalitate de a preveni prostatita.

Esența exercițiilor este de a găsi și întări mușchii care sunt în contact cu sistemul reproducător masculin. În mod normal, acest grup muscular ține organele peritoneului și pelvisului în loc. Cu toate acestea, atât bărbații, cât și femelele îl strecoară rareori în timpul mișcărilor. Bazinul slăbește, organele sunt deplasate, circulația sângelui se înrăutățește. Ca urmare, apare prostatita și potența masculină este perturbată.

Lista mișcărilor

Primul lucru de făcut atunci când începeți exercițiile Kegel este să găsiți grupa musculară necesară. Nu doar să știi unde se află, ci și să poți simți și executa mișcarea principală. Este foarte simplu: opriți jetul în timp ce urinați. Mușchiul pe care l-ați folosit este necesar pentru a crește potența.

Când urinați, puteți efectua și o serie de exerciții de bază:

• Dacă este posibil, opriți jetul - de mai multe ori;
• Când jetul este dispărut, încetiniți-l, dar mențineți-l;
• În acest caz, nu puteți încorda mușchii abdominali sau fesieri;
• La început poate merge prost - ceea ce înseamnă că ar trebui să continuați să exersați până când iese.

Puteți încerca oricând următoarele mișcări care vă vor ajuta la îmbunătățirea potenței:

• Foarte incet ajungem la tensiunea maxima a muschiului. Un rezultat bun este atunci când reușiți să întindeți procesul timp de cinci secunde;
• Apoi, în același mod, relaxează ușor acei mușchi timp de cinci secunde;
• Când penisul este erect, încercați să-l mișcați;
• Încercați să vă strângeți mușchii kegel în timpul actului sexual.

Amintiți-vă următoarele puncte:

• Pentru a fi mai ușor, puteți începe prin a face exerciții întins;
• După aproximativ o lună de practică zilnică, un bărbat ar trebui să fie capabil să încordeze un mușchi timp de zece secunde;
• Când faceți exerciții Kegel, evitați să atingeți grupul muscular țintă cu degetele.

suplimente de dieta

Există multe suplimente alimentare care sunt utilizate atât în scopuri de tratament, cât și în scopuri preventive. Utilizarea lor are un astfel de efect asupra corpului masculin:

• crește capacitatea organismului de a avea relații sexuale și atracția față de sexul opus;
• creșterea persistentă a volumului penisului și întărirea acestuia;
• Îmbunătățirea microcirculației în organele din pelvisul mic;
• întărirea pereților vaselor de sânge;
• sensibilitate sexuală crescută;
• rezistență crescută la actul sexual prelungit;
• crește rezerva de forțe energetice.

Nu toate suplimentele alimentare pot fi considerate instrumente cu drepturi depline în lupta împotriva impotenței, dar pot fi foarte utile în tratamentul complex.

Este de remarcat faptul că atunci când utilizați majoritatea suplimentelor alimentare, nu este nevoie să contați pe un rezultat imediat. Dar cu utilizarea lor sistematică, se poate observa o dinamică pozitivă.